Tego jeszcze nie przeżyłem…. zapchałem się na amen
- 0
- Add a Comment
sobota, Sierpień 22nd, 2009
by Piotr Wajszczak
Obiad STEK wołowy OHHHHHHHHHHHHH yesss Mam dzisiaj 104,8kg wiec poleciałem od wczoraj w dół z wagą. A mogę używać tłuszczu…. 3łyżki dziennie ale to starczy na zrobienie soczystej wołowinki + warzywa… A więc jak to zrobić? 1. zabijamy krowę 2. kawał rozbefu ( ja mogę 145gramów ) klepię tak długo aż się zrobi wielki jak [...]