przygotowanie

Wczoraj obiecałem ojcu, że zniosę węgiel ( ach siłownia gratis )
ostatnio nosiłem węgiel z 5 lat temu
Uwaga zaskoczenie na max
ZERO głodu
ZERO osłabienia
ZERO bólu głowy itd…
100% zakwasów dzisiaj rano
ale jestem o pół kilo lżejszy… juz niecałe 107kg mam!!!!!!!!!
Jestem pod niesamowitym wrażeniem tego wszystkiego, bo przy każdej innej diecie byłem wogóle ledwo żywy
a tu [...]

Ostatnia porcja ziemniaków…. znowu pół kilo.
Jestem dobitnie najedzony.
Dieta mi się bardzo podoba zero głodu.
Jedyny problem CAŁKOWITY ZAKAZ nawet oblizania palca z czegokolwiek poza suchymi ziemniakami na wodzie
Co ważne mam codzienne konsultacje z opiekunem z MB, więc każde pytanie itd… od ręki mam odpowiedź po polsku.

Głowa boli mniej.
Pół kilo ziemniaków na sucho  to ilość zapychająca słonia w związku z tym zerowe odczucie głodu.
Jestem po 1,5l wody.
Zaczynam funkcjonować normalnie.

Hydrokolonoterapia nie jest obowiązkowa, można wypić sól gorzką, lub zrobić lewatywę.
Jednak jakaś forma czyszczenia jelit musi być zrobiona!
Płukanie jelita, nic nie boli, trochę dziwne uczucie podczas plukania.
Samopoczucie po… zarąbista lekkość aż się chce ruszać !! Polecam