przemyślenia

metabolic balance dla diabetyków
Cukrzyca – choroba przemiany materii
Około 246 milionów osób na świecie cierpi na diabetes mellitus – cukrzycę typu II.
Prognoza wzrasta.
W czym leży przyczyna, że szczególnie mieszkańcy krajów rozwiniętych wykazują tak ogromną liczbę tych zachorowań?
Jedną z głównych przyczyn jest nasze odżywianie, które już dawno odbiegło od tego NATURALNEGO i ZDROWEGO.
Zbyt duże ilości, zbyt słodkie [...]

Magnez jest jednym z minerałów które odpowiadają za mocne żeby i kości.
Aktywuje także ponad 300 enzymów. Pielęgnuje serce i układ nerwowy, sprawiając, że funkcjonują prawidłowo.
Pierwiastek ten obok wapnia, sodu, potasu i jodu jest składnikiem kosmetyków produkowanych między innymi na bazie mleka koziego i minerałów.
Kremy, maseczki, balsamy czy środki do higieny osobistej zawierające minerały mają działanie [...]

Nasze komórki potrzebują odpowiedniej gamy specyficznych składników odżywczych, by móc uwalniać energię. Wszystko co robimy począwszy od oddychania, przez poruszanie się aż do myślenia, wymaga stałego dopływu energii. Ale nawet jeśli troszczymy się o swój organizm, jemy dużo warzyw i regularnie ćwiczymy, to istnieje wiele czynników (takich jak zanieczyszczenia, wysoki poziom stresu czy powolny proces [...]

Pełna rewelacja, dieta działa niesamowicie.
Po schudnięciu do 100kg stwierdziłem, że czas na sprawdzanie efektu jojo.
Co zauważyłem…
1. Jem mniej bo nie mam miejsca na duże ilości jedzenia albo źle się czuję.
2. Jak miksuję białka to źle się czuję… więc wolę jeść zgodnie z zasadami.
3. Mam brak parcia na słodkie.
4. Jem 3x dziennie i mi starczy!!! ( [...]

Perturbacje wakacyjno wyjazdowe zakończone, znowu jestem w objęciach fazy ścisłej Metabolic Balance, no i widać to na wadze przed wyjazdami było 103kg  po powrocie straty odrobione a teraz mam już uwaga
102kg  nieubłaganie nadchodzi mniej niż 100kg!!!

A może warto zapobiegać a nie leczyć, może warto każdego dnia pomyśleć do czego doprowadza nas zabieganie, stres, fatalne odżywianie i brak jakiejkolwiek profilaktyki?
Wielu ludzi myśli, że go to nie dotyczy… wiem o tym, spotykam się często podczas wykonywania mojej pracy z tym poglądem, oferując Alveo często mówimy o zapobieganiu chorobom, także rozmawiając z otyłymi [...]

Wpadłem dzisiaj w art. dotyczący także diet metabolicznych i diety Metabolic Balance.
Artykuł bardzo obszerny i ciekawy, podoba mi się podejście red. ponieważ stara się być obiektywny, natomiast chciałbym sprostować pewne sprawy:
Faktycznie, ludzie różnią się metabolizmem – wyjaśnia mi doc. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. – Ale wpływa na niego masa czynników – wiek, płeć, układ nerwowy, hormonalny, krążenia. [...]

Na szczęście Grecja to wyspa warzyw owoców i ryb. Jedyny mankamet, Grecy jak coś pieką to robią to w tonach tłuszczu i na skwarek Dzisiaj kolacja 1. ryba 2. pomidory 3. sałata + olej z oliwek 4. oliwki 5. brzoskwinia + arbuz ( arbuz jest bee [...]

Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę…. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie. Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, [...]

Pozdrowienia serdeczne z Grecji. Od jutra relacje live jak poradzić sobie z MB i jedzeniem hotelowym w Grecji!