metabolic balance

Cukrzyca – choroba przemiany materii

Około 246 milionów osób na świecie cierpi na diabetes mellitus – cukrzycę typu II.

Prognoza wzrasta.

W czym leży przyczyna, że szczególnie mieszkańcy krajów rozwiniętych wykazują tak ogromną liczbę tych zachorowań?

Jedną z głównych przyczyn jest nasze odżywianie, które już dawno odbiegło od tego NATURALNEGO i ZDROWEGO.

Zbyt duże ilości, zbyt słodkie produkty i mało ruchu spowodowały eksplozję typowych chorób cywilizacyjnych: choroby układu krążenia, bole pleców i stawów, gościec, skaza dnawa, próchnica, na czele z cukrzycą.

Przy leczeniu cukrzycy warto zwrócić uwagę nie tylko na łagodzenie symptomów, ale również zająć się jej przyczyną.

Diabetes mellitus jest chorobą przemiany materii. Program metabolic balance koncentruje się przede wszystkim na przywróceniu zdrowego metabolizmu, czyli poprawieniu przemiany materii.

Wielu klientów metabolic balance, chorujących na cukrzycę, mogło zauważyć znaczną poprawę i wyraźny pozytywny efekt naszego programu na redukcję choroby. Część z nich zmniejszyła ilość przyjmowanej insuliny czy wręcz z niej całkowicie zrezygnowała. metabolic balanceâ wspomaga mianowicie organizm w tym, aby sam mógł produkować enzymy i hormony i to w odpowiednich ilościach, (czyli produkcja insuliny jest naturalnie regulowana przez organizm). Badania wykazały bezpośrednie powiązanie pomiędzy cukrzycą i odpowiednim odżywianiem się.

Dzięki metabolic balance potrafimy utrzymywać poziom insuliny na niskim poziomie i dostarczać organizmowi tych substancji budujących, które potrzebuje. W ten sposób ważne procesy metaboliczne odnajdują swoja prawidłowa równowagę.

Wiele osób, u których zdiagnozowano cukrzycę, nie jest w stanie utrzymywać rygorystycznych zasad polecanych im diet i nie chcą zrezygnować z rozkoszy jedzeniowych. I nie muszą! Osoby te od razu powinny zdrowo sie odżywiać, utrzymywać cukier w krwi na odpowiednim poziomie i przy okazji mogą zrzucić parę kilogramów – to oferuje metabolic balance. Jedzenie nie jest grzechem, powinno sprawiać przyjemność i rozkosz – i z tego nikt nie musi rezygnować!

Co oznacza „diabetes mellitus“?

Wszystkie czynności naszego organizmu, jak oddychanie, krążenie, praca serca czy wydalanie są sterowane przez gruczoły.Gruczoły te produkują hormony chemiczne, które przechodzą do krwi. Poprzez krew docierają do odpowiednich organów, przekazując takie informacje jak np. czy płuca, serce czy nerki powinny pracować więcej czy mniej. Insulina produkowana przez trzustkę odgrywa tu kluczową rolę. Kiedy cukier w krwi wzrasta, bo zjedliśmy cukier, wzrasta również poziom insuliny.

Cukier, który jemy, – czyli GLUKOZA – występuje w naszym organizmie pod dwoma postaciami:, jako transport i jako depozyt.

Formę transportu przyjmuje czysta glukoza, która porusza sie w krwi i dostarcza nam energii do spalania.

Formę depozytu przyjmuje glukoza, która gromadzi sie w muskulaturze i w wątrobie pod postacią GLIKOGENU (to cos w rodzaju magazynu). Jeżeli magazyn (glikogen) jest pełny, glukoza jest magazynowana w komórkach tłuszczowych: glukoza zamieniana jest w tłuszcz! Tym samym zaczynamy produkować i gromadzić TLUSZCZ.

Insulina

Nasza cala gospodarka energetyczna jest regulowana dzięki dwóm głównym hormonom przemiany materii: insulinie i glukagonowi. Ich zadaniem jest utrzymanie poziomu cukru w krwi w zdrowym balansie.

Jeżeli cala glukoza mieści się w wątrobie, my nic nie jemy i poziom cukru systematycznie opada, wówczas komórki alfa naszej trzustki produkują hormon, który jest przeciwnikiem insuliny: glukagon. Glukagon uwalnia glukozę z watroby poprzez zamiane glikogenu (nasz magazyn cukru) w glukozę.

Jeżeli znowuż cukier w krwi będzie za wysoki, wtedy produkowana jest insulina. Glukoza spalana jest w komórkach albo gromadzona w wątrobie, jako glikogen.

I w ten sposób obydwa hormony ze sobą współpracują i wzajemnie sie uzupełniają. Raz mamy więcej insuliny w krwi, raz więcej glukagonu.

Glownym zadaniem insuliny jest, zatem zmniejszanie poziomu cukru w krwi. Oprócz tego wspomaga ona budowę glikogenu, gromadzenie się bialka w komórkach, jak również umożliwia gromadzenie się tłuszczu w tkankach tłuszczowych. Równocześnie hamuje spalanie tłuszczu w tkankach mięśniowych.

Hormon insulina jest niewątpliwie ważny, ponieważ umożliwia transport glukozy do komórek. Nasz organizm potrzebuje dziennie odpowiednia ilość insuliny, ponieważ poprzez wchłanianie glukozy dostarczamy energii naszym komórkom. Jeżeli trzustka produkuje mało insuliny albo nie produkuje jej wcale czy tez nasze komórki stały się odporne na insulinę, wówczas dochodzi do podnoszenia się cukru w krwi.

Typ I i Typ II

Rozróżniamy 2 formy cukrzycy: typu I i typu II.

Cukrzyca typu I najczęściej pojawia się stosunkowo wcześnie: u dzieci I młodzieży. Czesto powodem jest zapalenie trzustki w młodym wieku.

W przypadku cukrzycy typu I organizm (trzustka) w ogóle nie produkuje insuliny.

W przeciwieństwie do tego, trzustka u osób cierpiących na cukrzycę typu II, produkuje na początku za dużo insuliny. Mimo tego komórki nie potrafią wchłonąć wystarczająco dużo ilości glukozy z krwi. Dlaczego? Komórki stały się odporne na insulinę I nie reagują w odpowiedni sposób. Trzustka zostaje zmuszona produkować coraz większe ilości insuliny. Po pewnym czasie komórki trzustki produkujące insulinę przemęczają się i zaczynają produkować coraz mniejsze jej ilości (albo wcale). Czesto same lekarstwa nie pomagają i insulinę trzeba wstrzykiwać dożylnie.

Uwaga: cukrzyca typu II jest uzależniona od prawidłowego odżywiania się!

Pierwsza oznaka zachorowania

Czestym pierwszym ostrzeżeniem jest ciagle uczucie potrzeby chodzenia do toalety. Nerki wydalają coraz więcej cukru, a do tego potrzebują dużo wody. Mocz ma w tym przypadku słodkawy posmak.

Odżywiając sie wg metody metabolic balanceâ reagujemy profilaktycznie. Ryzyko zachorowania na cukrzycę jest minimalne czy wręcz mało prawdopodobne.

Osoby cierpiace już na tą chorobę, mogą profitować z przejścia na naszą metodę. Naturalna regulacja produkcji hormonów I enzymow, która odbywa się podczas stosowania naszych zasad odżywiania się, doprowadza do regulacji całej gospodarki hormonalnej, a co za tym idzie: do regulacji produkcji insulin.

Wasza

Alina Joél

(do artykulu zostały wykorzystane materiały informacyjne zawarte w książce “metabolic balance für Diabetiker”, napisanej przez Dr.med. Wolfa Funfack, wydawnictwo südwest, 2009)

Pomocne w profilaktyce cukrzycy są także zioła, polecam szczególnie preparat Alveo firmy Akuna.

Czy odtrucie organizmu ma wpływ na naszą wagę?

Czy warto płukać jelito grube i pozbyć się kilogramów trujących substancji?

Więcej dowiesz się tutaj

Alveo a detoksykacja i wpływ na nasz organizm podczas fazy ścisłej metabolic balance.

Jednym słowem waga rośnie i spada, więc trzymam się tego co chciałem.
Jak dla mnie rewelacja, jem normalnie, najadam się i waga stoi pomimo np weekendowej imprezy z alkoholem itd..
Rzecz jasna nie jest to jedzenie normalne jak przed metabolic Balance, jednak jakbym tak jadł jak przed odchudzaniem to bym pewnie skonał na przepełnienie żołądka a to niewątpliwy sukces!

Od dzisiaj robię kolejny cykl, mam zamiar zlecieć kolejne 10kg do połowy grudnia i zostać przy wadze 90kg

Niesamowite, że człowiek może zjeść takie przysmaki cały czas stosując odchudzanie!

Co na potrzeba:

UWAGA zgodnie z gramaturą proszę dobrać składniki ( waga jest ważna! )

1. puszka fasolki po bretońsku

2. pomidor

3. cebula

4. oliwa z oliwek

5. kuchnia + patelnia + dobry humor

Dieta metabolic balance, jako sposob zmiany metabolizmu wymaga używania tylko jednego białka na jeden posiłek.

Takie rozwiązanie niestety nie pozwala na fasolkę z kiełbasą itd.. jednak jest idealna dla wegetarian!

Weganie także będą zadowoleni, fasolka nie zawiera czegokolwiek ze zwierzaków.

Polecam, smaczna i zdrowa w 15-20minut.

“Jesteśmy bardzo dumni z tego wyróżnienia. To pokazuje nam, że jesteśmy na dobrej drodze. Dzięki naszej pracy ma na celu podniesienie świadomości zdrowego żywienia i zrównoważonego stylu życia “, powiedział dr Funfack.

więcej w języku niemieckim

Artykuł bardzo obszerny i ciekawy, podoba mi się podejście red. ponieważ stara się być obiektywny, natomiast chciałbym sprostować pewne sprawy:

Faktycznie, ludzie różnią się metabolizmem – wyjaśnia mi doc. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. – Ale wpływa na niego masa czynników – wiek, płeć, układ nerwowy, hormonalny, krążenia. Zalecając komuś dietę, nie jesteśmy w stanie opisać jego indywidualnego metabolizmu, trzeba by zrobić cykl trudnych i kosztownych badań – lipemię, glikemię poposiłkową itd.

Własnie taki cykl badań się robi przed ustaleniem planu, włącznie z lipazą, cholinesterazą itd… 35 badań krwi oraz ankietę zdrowotną. Często okazuje się, że grupa krwi zero nagle może jeść wieprzowinę a nie może wołowiny itd..

Doc. Kozłowska-Wojciechowska: – Na zdrowe żywienie składają się także witaminy oraz makro- i mikroelementy. Oprócz białka potrzebuje pani np. witaminy C, której w mięsie czy jajkach nie ma. Pytanie, czy zwiększając objętość produktów białkowych, nie pozbawi się pani ważnych składników odżywczych. Dieta wysokobiałkowa obciąża nerki. Nie umiem powiedzieć, czy ten sposób żywienia nie wpłynie negatywnie na pani zdrowie w przyszłości.

Dokładnie, właśnie dlatego proszę zerknąć na posiłki które fotografuję, ja muszę jeśc warzywa i owoce oczywiście to co mogę jeść podane mam w planie metabolicznym.

Zgadam się w 100%, że takie typowanie metabolizmu może powodować fatalne konsekwencje zdrowotne, nie da się ustalić metabolizmu człowieka z książki czy ankiety…. dlatego tutaj są badania przeprowadzane.

Nie potępiam ani Metabolic Balance, ani Metabolic Typing. To kolejne próby zainspirowania otyłych ludzi do działania – podsumowuje. – Teoria odchudzania jest prosta, bilans energetyczny musi być ujemny. Jeśli odejmiemy 500 kcal dziennie, czy to z diety, czy zwiększając ruch, schudniemy na sto procent. Ot, cała tajemnica. Praktyka jest jednak trudniejsza. My, ludzie, jesteśmy tak skonstruowani, że lubimy zgłębić filozofię żywienia. A wystarczyłoby po prostu żreć mniej.

Kurcze trochę w tym przesady, owszem możemy jeść mniej itd.., ale co dalej… czy Pani red. myślała o tym co po diecie cud robić przez resztę, życia? Przecież nie można całe, życie żreć mniej lub stosować ŻP, moja mama sama miała problem z metabolizmem, ŻP powodowało oporne chudnięcie, ale po końcu diety zaraz było jojo… znacie ten problem? Pewnie nie jeden z czytających dokładnie ten problem ma … jojo…

Metabolic Balance powoduje utrzymanie wagi przez wiele lat i tutaj jest różnica między dietą cud, kopenhaską czy dietą kapuścianą…. pomyśl drogi czytelniku co dalej … co po diecie co zrobić żeby nie było jojo?

Pełen art.

Grecja piekny kraj, jedyny problem to dieta, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek dbania o zdrowie, Grecy uwielbiają zajadać się ponad możliwości normalnego człowieka

Posiłek to 4dania główne którego jak się nie spróbuje to katastrofa w stosunkach międzynarodowych.

Więc Metabolic Balance zaginęło w akcji po paru dniach między obiadami a bahlawą która poza wyśmienitym smakiem orzechowo miodowym dostarczała uciech, słowo szczupły oddaliło się dokładnie o około 3kg.

Teraz jest dobry moment na odrobienie strat, muszę przyznać, że dużym plusem jest znaczne zmniejszenie żołądka, więc jadłem mniej niż kiedyś… katastrofa z odchudzaniem jest nieco mniejsza.

Dodatkowo w Grecji życie rozkręca się po 21.30, więc wtedy jest świetna pora na kolację jak się doda do tego kolację w hotelu a wcześniej obiad i śniadanie a na koniec drink około 23.30 to moje 3kg więcej jest sukcesem na skalę światową

No nic teraz zostaje tylko odrabiać straty