Dieta Metabolic Balance dla tych którzy chcą mieć wymarzoną wagę! Odchudzanie bez efektu jojo. Zasady diety, ćwiczenia, kulinaria... » Grecja

Czy dieta i wakacje to dobry pomysł?

Piotr Wajszczak — Wed, 09 Sep 2009 20:42:25 +0000

Wróciłemz wakacji.

Grecja piekny kraj, jedyny problem to dieta, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek dbania o zdrowie, Grecy uwielbiają zajadać się ponad możliwości normalnego człowieka

Posiłek to 4dania główne którego jak się nie spróbuje to katastrofa w stosunkach międzynarodowych.

Więc Metabolic Balance zaginęło w akcji po paru dniach między obiadami a bahlawą która poza wyśmienitym smakiem orzechowo miodowym dostarczała uciech, słowo szczupły oddaliło się dokładnie o około 3kg.

Teraz jest dobry moment na odrobienie strat, muszę przyznać, że dużym plusem jest znaczne zmniejszenie żołądka, więc jadłem mniej niż kiedyś… katastrofa z odchudzaniem jest nieco mniejsza.

Dodatkowo w Grecji życie rozkręca się po 21.30, więc wtedy jest świetna pora na kolację jak się doda do tego kolację w hotelu a wcześniej obiad i śniadanie a na koniec drink około 23.30 to moje 3kg więcej jest sukcesem na skalę światową

No nic teraz zostaje tylko odrabiać straty

Kolejny dzień w Grecji

Piotr Wajszczak — Thu, 03 Sep 2009 17:01:23 +0000

Rano pestki, niech sobie żołądek odpocznie po ekscesach Obiad wieprzowina z pomidorami i sałatą Kolacja kurczak z pomidorami A wieczorem ….. no nie wiem co się będzie działo

Kolacja w hotelu

Piotr Wajszczak — Wed, 02 Sep 2009 19:49:43 +0000

Na szczęście Grecja to wyspa warzyw owoców i ryb. Jedyny mankamet, Grecy jak coś pieką to robią to w tonach tłuszczu i na skwarek Dzisiaj kolacja 1. ryba 2. pomidory 3. sałata + olej z oliwek 4. oliwki 5. brzoskwinia + arbuz ( arbuz jest bee ale smak owoców z drzewa to inna bajka niż to co można kupić w markecie w Polsce! )

Dzisiaj dzień świstaka ;) czyli dieta na wieszaku.

Piotr Wajszczak — Wed, 02 Sep 2009 19:39:47 +0000

Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę…. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie. Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, że nie poleciałem z wagą w góre 5kg Jedno jest pewne jutro się trzymam diety bo bez sensu jest jeść i mieć po tym znacznie gorsze samopoczucie. Wieczorem mała metaxa, wchodzi niesamowicie widać, że przyswajanie jest super

Jutro wylot do Grecji… sprawdzimy czy damy radę z MB :)

Piotr Wajszczak — Mon, 31 Aug 2009 08:17:11 +0000

Jutro wylot na tydzien do Grecji, zabieram ze sobą zasady żywienia. Dzisiaj wyjazd do Warsztawy, na drogę zabieram ze sobą obiad w pudełku ( mięso z warzywami ). Jutro śniadanie w samolocie ( obrobię się nasionami + pomidor + 2 wasy ) A reszta na miejscu na Korfu u przyjaciół, swoją droga nie powinno być problemu bo Grecja to cywilizacja