faza ścisła

metabolic balance dla diabetyków
 
Cukrzyca – choroba przemiany materii
Około 246 milionów osób na świecie cierpi na diabetes mellitus – cukrzycę typu II.
Prognoza wzrasta.
W czym leży przyczyna, że szczególnie mieszkańcy krajów rozwiniętych wykazują tak ogromną liczbę tych zachorowań?
Jedną z głównych przyczyn jest nasze odżywianie, które już dawno odbiegło od tego NATURALNEGO i ZDROWEGO.
Zbyt duże ilości, zbyt słodkie [...]

Pełna rewelacja, dieta działa niesamowicie.
Po schudnięciu do 100kg stwierdziłem, że czas na sprawdzanie efektu jojo.
Co zauważyłem…
1. Jem mniej bo nie mam miejsca na duże ilości jedzenia albo źle się czuję.
2. Jak miksuję białka to źle się czuję… więc wolę jeść zgodnie z zasadami.
3. Mam brak parcia na słodkie.
4. Jem 3x dziennie i mi starczy!!! ( [...]

Pyszna fasolka po bretońsku al’a dieta metabolic balance.
Niesamowite, że człowiek może zjeść takie przysmaki cały czas stosując odchudzanie!
Co na potrzeba:
UWAGA zgodnie z gramaturą proszę dobrać składniki ( waga jest ważna! )
1. puszka fasolki po bretońsku
2. pomidor
3. cebula
4. oliwa z oliwek
5. kuchnia + patelnia + dobry humor
Dieta metabolic balance, jako sposob zmiany metabolizmu wymaga [...]

Wróciłemz wakacji.
Grecja piekny kraj, jedyny problem to dieta, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek dbania o zdrowie, Grecy uwielbiają zajadać się ponad możliwości normalnego człowieka
Posiłek to 4dania główne którego jak się nie spróbuje to katastrofa w stosunkach międzynarodowych.
Więc Metabolic Balance zaginęło w akcji po paru dniach między obiadami a bahlawą która poza wyśmienitym smakiem orzechowo [...]

Rano pestki, niech sobie żołądek odpocznie po ekscesach Obiad wieprzowina z pomidorami i sałatą Kolacja kurczak z pomidorami A wieczorem ….. no nie wiem co się będzie działo

Na szczęście Grecja to wyspa warzyw owoców i ryb. Jedyny mankamet, Grecy jak coś pieką to robią to w tonach tłuszczu i na skwarek Dzisiaj kolacja 1. ryba 2. pomidory 3. sałata + olej z oliwek 4. oliwki 5. brzoskwinia + arbuz ( arbuz jest bee [...]

Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę…. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie. Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, [...]

Pozdrowienia serdeczne z Grecji. Od jutra relacje live jak poradzić sobie z MB i jedzeniem hotelowym w Grecji!

Jajecznica z pieczarkami po chińsku.
W zależności ile się daje papryki mamy jajecznicę kontynentalną albo azjatycką
Potrzeba 2 jaja 150gram pieczarek olej z oliwek sól pieprz papryka Uwaga dla facetów, węgiel tanieje więc nie warto go produkować na patelni czyli…. potrawa szybkoprzypalalna

Dokładne ważenie i 104,1kg
Pas 118cm
Co ciekawe chudnę 300gramów co 2 dni zupełnie nie wiem dlaczego
czyli poniedziałek np 105… wtorek 104,7 sroda 104,7 czwartek 104,3 piatek 104,3 sobota 104,0.
Organizm jest jednak tajemniczą sprawą
Uśredniając codziennie chudnę 150gramów jak w zegarku, pomimo, że jem smażone potrawy.
Pełna rewelacja!