dietetyk

metabolic balance dla diabetyków
 
Cukrzyca – choroba przemiany materii
Około 246 milionów osób na świecie cierpi na diabetes mellitus – cukrzycę typu II.
Prognoza wzrasta.
W czym leży przyczyna, że szczególnie mieszkańcy krajów rozwiniętych wykazują tak ogromną liczbę tych zachorowań?
Jedną z głównych przyczyn jest nasze odżywianie, które już dawno odbiegło od tego NATURALNEGO i ZDROWEGO.
Zbyt duże ilości, zbyt słodkie [...]

Nasze komórki potrzebują odpowiedniej gamy specyficznych składników odżywczych, by móc uwalniać energię. Wszystko co robimy począwszy od oddychania, przez poruszanie się aż do myślenia, wymaga stałego dopływu energii. Ale nawet jeśli troszczymy się o swój organizm, jemy dużo warzyw i regularnie ćwiczymy, to istnieje wiele czynników (takich jak zanieczyszczenia, wysoki poziom stresu czy powolny proces [...]

Pełna rewelacja, dieta działa niesamowicie.
Po schudnięciu do 100kg stwierdziłem, że czas na sprawdzanie efektu jojo.
Co zauważyłem…
1. Jem mniej bo nie mam miejsca na duże ilości jedzenia albo źle się czuję.
2. Jak miksuję białka to źle się czuję… więc wolę jeść zgodnie z zasadami.
3. Mam brak parcia na słodkie.
4. Jem 3x dziennie i mi starczy!!! ( [...]