Co jem

Wyśmienite skubaństwo smakuje jak ser wyglada jak ser i robi się to jak ser Zadowolony z własnego tofu najedzony idę spać W sobotę siądę do filmu produkcja tofu za 10% ceny sklepowej

Ponieważ nie mam zamiaru jeść w kółko mięsa dzisiaj śniadanie wege…. Brokuły z parowaru + 9 łyżeczek mieszanki ziarno dynia + słonecznik. Jak zwykle było tego mało ale jestem najedzony. Detoksykacja ciut mi daje znac. Wypróżnianie super, zero nieprzyjemnych zapachow! Do sniadania 50ml Alveo MINT! ( koniecznie mint )

Ponieważ jestem w trasie, 105gramów serka koziego + 145gramów warzyw. Przed wyjazdem na parowar wrzuciłem brokuły i do pojemnika. Do tego 4 skibki chleba wasa żytnie delikates ( można 4szt dziennie do posiłku ) Oczywiście od czego zaczynamy….. no pewnie od białek! całkiem smacznie wyszło brokuły na zimno z serkiem kozim pierwsza liga A jutro [...]

Dzisiaj rybka ( flądra ) 140gramów i 145gramów kalafiora… pełen wypas do tego 1 średnie jabłko… prawie zapomniałem, że muszę codziennie do obiadu/kolacji zjeść jedno jabłko. Z kolacją będzie siwy dym bo mam wyjazd akunowy do Kalisza, będzie powrót do korzeni czyli jak zrobić mięso bez palnika Jak ktoś zobaczy na trasie faceta robiącego za [...]

Dzisiaj znowu kura z warzywami Głodu nie czuje, zaczynam mieć dobre samopoczucie, zupełnie jak przy diecie warzywno owocowej dr.Dąbrowskiej tylko tam masakra jedzenie było

100gramów filet z kurczaka 115g warzywa ( marchewkę sobie wybrałem ) Do tego kawa czarna bez dodatków. Zaczynamy jeść od białka, po paru kęsach można mieszać Jedzonko jest pyszne, może nie wygląda jak w knajpie ale jest z parowara