Metabolic Balance po 3 miesiacach, czy dietetyk się spisał?

Pełna rewelacja, dieta działa niesamowicie.
Po schudnięciu do 100kg stwierdziłem, że czas na sprawdzanie efektu jojo.
Co zauważyłem…
1. Jem mniej bo nie mam miejsca na duże ilości jedzenia albo źle się czuję.
2. Jak miksuję białka to źle się czuję… więc wolę jeść zgodnie z zasadami.
3. Mam brak parcia na słodkie.
4. Jem 3x dziennie i mi starczy!!! ( nie podjadam nawyk to nawyk hehe )
5. WAGA… moja waga wacha się od 100-101kg

Jednym słowem waga rośnie i spada, więc trzymam się tego co chciałem.
Jak dla mnie rewelacja, jem normalnie, najadam się i waga stoi pomimo np weekendowej imprezy z alkoholem itd..
Rzecz jasna nie jest to jedzenie normalne jak przed metabolic Balance, jednak jakbym tak jadł jak przed odchudzaniem to bym pewnie skonał na przepełnienie żołądka a to niewątpliwy sukces!

Od dzisiaj robię kolejny cykl, mam zamiar zlecieć kolejne 10kg do połowy grudnia i zostać przy wadze 90kg

• Metabolic balance dla diabetyków
• O metabolic Balance po 13dniach :) filmik
• Kolacja w hotelu