Przemyślenia na temat tej diety

Pełna rewelacja, dieta działa niesamowicie. Po schudnięciu do 100kg stwierdziłem, że czas na sprawdzanie efektu jojo. Co zauważyłem… 1. Jem mniej bo nie mam miejsca na duże ilości jedzenia albo źle się czuję. 2. Jak miksuję białka to źle się czuję… więc wolę jeść zgodnie z zasadami. 3. Mam brak parcia na słodkie. 4. Jem [...]

Pyszna fasolka po bretońsku al’a dieta metabolic balance. Niesamowite, że człowiek może zjeść takie przysmaki cały czas stosując odchudzanie! Co na potrzeba: UWAGA zgodnie z gramaturą proszę dobrać składniki ( waga jest ważna! ) 1. puszka fasolki po bretońsku 2. pomidor 3. cebula 4. oliwa z oliwek 5. kuchnia + patelnia + dobry humor Dieta [...]

Wpadłem dzisiaj w art. dotyczący także diet metabolicznych i diety Metabolic Balance. Artykuł bardzo obszerny i ciekawy, podoba mi się podejście red. ponieważ stara się być obiektywny, natomiast chciałbym sprostować pewne sprawy: Faktycznie, ludzie różnią się metabolizmem – wyjaśnia mi doc. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. – Ale wpływa na niego masa czynników – wiek, płeć, układ nerwowy, [...]

Wróciłemz wakacji. Grecja piekny kraj, jedyny problem to dieta, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek dbania o zdrowie, Grecy uwielbiają zajadać się ponad możliwości normalnego człowieka Posiłek to 4dania główne którego jak się nie spróbuje to katastrofa w stosunkach międzynarodowych. Więc Metabolic Balance zaginęło w akcji po paru dniach między obiadami a bahlawą która poza wyśmienitym smakiem [...]

Na szczęście Grecja to wyspa warzyw owoców i ryb. Jedyny mankamet, Grecy jak coś pieką to robią to w tonach tłuszczu i na skwarek Dzisiaj kolacja 1. ryba 2. pomidory 3. sałata + olej z oliwek 4. oliwki 5. brzoskwinia + arbuz ( arbuz jest bee ale smak owoców z drzewa to inna bajka niż [...]

Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę…. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie. Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, że nie poleciałem z [...]

Dokładne ważenie i 104,1kg Pas 118cm Co ciekawe chudnę 300gramów co 2 dni zupełnie nie wiem dlaczego czyli poniedziałek np 105… wtorek 104,7 sroda 104,7 czwartek 104,3 piatek 104,3 sobota 104,0. Organizm jest jednak tajemniczą sprawą Uśredniając codziennie chudnę 150gramów jak w zegarku, pomimo, że jem smażone potrawy. Pełna rewelacja!

Idąc za Onetem Tęga pasażerka upokorzona na lotnisku Na lotnisku w Bari na południu Włoch 55-letnia korpulentna mieszkanka Rzymu usłyszała podczas odprawy, że z powodu swej tuszy powinna zapłacić za dwa bilety, a następnie została poproszona o to, by stanęła na wadze bagażowej. Kobieta złożyła skargę na personel linii lotniczych. Gdy sprawa została nagłośniona przez [...]

Używanie oleju zwiększa możliwości eksperymentowania w kuchni. Boczniaki + warzywa na kolację Proponuję zamienić fasolkę na coś innego bo jest strasznie wytrwała w swojej twardości i była lekko niedogotowana pomimo 30min smażenia! Warzywa możemy wymieniać na inne ( oczywiście z listy dozwolonych! ) Wyszło przesmaczne, i jak widać duuuuuużooo Do tego 1x wasa posmarowana cienkim [...]

Po 14dniach od startu fazy ścisłej mogę jeść tłuszcze waga 104,9kg!!! Znaczy się 3 łyżki dziennie oleju + mini masełko na chleb wasa. Ozncza to powolny powrót do noramlności bowiem na obiad była przepyszna jajecznica a na kolację będzie smażone mięso albo boczniaki a dodatkowo mogę uzywać po jedzeniu onyxu i mastervita.