<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dieta Metabolic Balance dla tych którzy chcą mieć wymarzoną wagę! Odchudzanie bez efektu jojo. Zasady diety, ćwiczenia, kulinaria... &#187; Newsy</title>
	<atom:link href="http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/category/newsy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.wyzdrowiec.pl</link>
	<description>Wszystko o dieta Metabolic Balance, czyli jak schudnąć zdrowo bez jojo. Odchudzanie poprzez zmianę metabolizmu. Niemiecka dieta metabloiczna, odchudzanie bez efektu jojo gwarantujęce szybie chudnięcie porównywalne do diety cud lub diety 1000kalorii.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 09 Jan 2011 19:41:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Magnez bez niego mamy problem w diecie!</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/magnez-bez-niego-mamy-problem-w-diecie/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/magnez-bez-niego-mamy-problem-w-diecie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 13:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[alveo]]></category>
		<category><![CDATA[naturalne suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[woda]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=496</guid>
		<description><![CDATA[Magnez jest jednym z minerałów które odpowiadają za mocne żeby i kości. Aktywuje także ponad 300 enzymów. Pielęgnuje serce i układ nerwowy, sprawiając, że funkcjonują prawidłowo. Pierwiastek ten obok wapnia, sodu, potasu i jodu jest składnikiem kosmetyków produkowanych między innymi na bazie mleka koziego i minerałów. Kremy, maseczki, balsamy czy środki do higieny osobistej zawierające [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://zdrowie.onet.pl/_i/obrazki/zdrowie/czekolada_d.jpg" alt="" width="240" height="150" />Magnez jest jednym z minerałów które odpowiadają za mocne żeby i kości.</p>
<p>Aktywuje także ponad 300 enzymów. Pielęgnuje serce i układ nerwowy, sprawiając, że funkcjonują prawidłowo.</p>
<p>Pierwiastek ten obok wapnia, sodu, potasu i jodu jest składnikiem kosmetyków produkowanych między innymi na bazie mleka koziego i minerałów.</p>
<p>Kremy, maseczki, balsamy czy środki do higieny osobistej zawierające minerały mają działanie regenerujące, kojące i nadają skórze odporność.</p>
<p> </p>
<p>Niedobór magnezu zdarza się często, nawet tym, którzy uważają na to co jedzą.</p>
<p><strong>Plan metabolic balanace zawiera bardzo ważną sugestię, należy się suplementować podczas fazy ścisłej aby zapobiegać brakowi tego pierwiastka.</strong></p>
<p>Suplementy są nieodzowne przy zapobieganiu jo-jo.</p>
<p>Polecam oczywiście naturalne, calivita, vision, <a href="http://www.akuna.wyzdrowiec.pl/" target="_blank"><strong>alveo</strong></a><strong> , </strong>a także wiele produktów dostępnych w aptece, ale NATURALNYCH!</p>
<p>A jeśli interesuje Cię jaka jest rola magnezu, jak zapobiegać jego niedoborowi i jak wpływa on na Twoje życie, zapraszam do obszerniejszego artykułu.</p>
<p><strong><a href="http://akuna.wyzdrowiec.pl/index.php/wiesz-co-sie-stanie-jak-ci-zabraknie-magnezu/" target="_blank">Magnez</a></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/magnez-bez-niego-mamy-problem-w-diecie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metabolic Balance zdobyło &#8220;Wellness Guide&#8221; !!!</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/metabolic-balance-zdobylo-wellness-guide/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/metabolic-balance-zdobylo-wellness-guide/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 19:57:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Moja przygoda z Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[laboratorium]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[nagrody]]></category>
		<category><![CDATA[prasa o metabolic balance]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=416</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Jesteśmy bardzo dumni z tego wyróżnienia. To pokazuje nam, że jesteśmy na dobrej drodze. Dzięki naszej pracy ma na celu podniesienie świadomości zdrowego żywienia i zrównoważonego stylu życia &#8220;, powiedział dr Funfack.   więcej w języku niemieckim]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>&#8220;Jesteśmy bardzo dumni z tego wyróżnienia. To pokazuje nam, że jesteśmy na dobrej drodze. Dzięki naszej pracy ma na celu podniesienie świadomości zdrowego żywienia i zrównoważonego stylu życia &#8220;, powiedział dr Funfack.</p>
<p> </p></blockquote>
<p><a href="http://www.metabolic-balance.de/desktopdefault.aspx/tabid-1/8_read-2479/" target="_blank">więcej w języku niemieckim</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/metabolic-balance-zdobylo-wellness-guide/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dzisiaj na wadze 102kg :D sukces</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-na-wadze-102kg-d-sukces/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-na-wadze-102kg-d-sukces/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 14:26:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Faza Ścisła zmiana sposobu żywienia]]></category>
		<category><![CDATA[Moja przygoda z Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=391</guid>
		<description><![CDATA[Perturbacje wakacyjno wyjazdowe zakończone, znowu jestem w objęciach fazy ścisłej Metabolic Balance, no i widać to na wadze przed wyjazdami było 103kg  po powrocie straty odrobione a teraz mam już uwaga 102kg  nieubłaganie nadchodzi mniej niż 100kg!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Perturbacje wakacyjno wyjazdowe zakończone, znowu jestem w objęciach fazy ścisłej Metabolic Balance, no i widać to na wadze przed wyjazdami było 103kg  po powrocie straty odrobione a teraz mam już uwaga <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<h1>102kg <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />   nieubłaganie nadchodzi mniej niż 100kg!!!</h1>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-na-wadze-102kg-d-sukces/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patrick Swayze nie żyje&#8230; chwila refleksji nad profilaktyką&#8230;</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/patrick-swayze-nie-zyje-chwila-refleksji-nad-profilaktyka/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/patrick-swayze-nie-zyje-chwila-refleksji-nad-profilaktyka/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 16:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[Co jem]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[rak]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=385</guid>
		<description><![CDATA[A może warto zapobiegać a nie leczyć, może warto każdego dnia pomyśleć do czego doprowadza nas zabieganie, stres, fatalne odżywianie i brak jakiejkolwiek profilaktyki? Wielu ludzi myśli, że go to nie dotyczy&#8230; wiem o tym, spotykam się często podczas wykonywania mojej pracy z tym poglądem, oferując Alveo często mówimy o zapobieganiu chorobom, także rozmawiając z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A może warto zapobiegać a nie leczyć, może warto każdego dnia pomyśleć do czego doprowadza nas zabieganie, stres, fatalne odżywianie i brak jakiejkolwiek profilaktyki?</p>
<p>Wielu ludzi myśli, że go to nie dotyczy&#8230; wiem o tym, spotykam się często podczas wykonywania mojej pracy z tym poglądem, oferując Alveo często mówimy o zapobieganiu chorobom, także rozmawiając z otyłymi ludźmi często mówimy o problemie zapobiegania&#8230;. no i &#8230; do momentu kiedy nagle nie ma raka, zawału, udaru a i często po &#8230; ludzie kompletnie nie myślą o zdrowiu.</p>
<p>Często myślę, że to jest tylko krzyk rozpaczy takich ludzi, są nieszczęśliwi, niespełnieni dlatego nic nie chcą zmienić, często mamy przelewają swoją chorą miłość na dzieci tucząc ich chipsami i słodyczami nie wiedząc, że zabijają swoje dzieci.</p>
<p>Dlaczego o profilaktyce nie uczą w szkołach?&#8230; Biznes?</p>
<p><strong>Dlaczego ludzie odpowiedzialni za zdrowie w Polsce, a także za produkcję żywności gotują taki los innym Polakom? Przecież to jest morderstwo w majestacie prawa!</strong></p>
<p>Przecież sprzedawanie kilkulatkom fastfoodów, pustych kalorii, słodyczy, dosypywanie fruktozy zamiast cukru i robienie z ludzi kretynów w reklamach niczym się nie różni od dawania dziecku narkotyków czy pojenia dziecka spirytusem&#8230; no różni się tym, że po narkotykach dziecko natychmiast ma problemy ze zdrowiem, a po takim jedzeniu ma jedynie alergie, ADHD, i wiele innych problemów rujnujących zdrowie przez wiele lat.</p>
<p>Ale o to chyba chodzi, im szybciej dziecko będzie chore tym dłużej będzie leczone, przecież ideał to chory człowiek czujący się dobrze po tabletce prawda???</p>
<p>Dlatego sam dostawałem wiele lat leki na alergie SIC!!! co za ordynarne oszustwo, jakie leki, przecież mnie to w ogóle nie leczyło!  Ja się czułem tylko po tym dobrze, a PRZYCZYNA pozostawała bez zmian, a wiecie co to jest przyczyna alergii&#8230; lekarz powie alergen jest przyczyna  A TO JEST KŁAMSTWO!!!  przyczyną jest nadwrażliwość odporności na alergen, i łatwo można się tej nadwrażliwości pozbyć, poprzez dietę, zmianę stylu życia, pozbycie się kandydozy, suplementację itd&#8230; czego wam serdecznie życzę.</p>
<p>Opamiętajmy się, zacznijmy zapobiegać przyczynom chorób cywilizacyjnych, wychodzi taniej i zdrowiej, no chyba,  że chcecie patrzeć jak wasze chore dzieci umierają przed wami i pomstować na to, że raka trzustki nie da się wyleczyć chemią, i w zaślepieniu nie dostrzegać, że ludzie np w tybecie czy w Amazonii używając od tysięcy lat naturalnych metod leczenia nie wiedzą co to jest rak.</p>
<p>Mam nadzieję, że śmierć tego niesamowitego aktora, zawsze będzie przed waszymi oczami kiedy mając grypę czy anginę będziecie żądać kolejny raz antybiotyków zamiast położyć się na 3 tygodnie do łóżka i zwalczyć chorobę własnymi siłami&#8230; dzięki temu nabierzecie ODPORNOŚCI&#8230; czyli usunięcie przyczynę dostania w/w chorób <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/patrick-swayze-nie-zyje-chwila-refleksji-nad-profilaktyka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gazeta Wyborcza o diecie czyli żreć mniej to podstawa&#8230;</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/gazeta-wyborcza-o-diecie-czyli-zrec-mniej-to-podstawa/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/gazeta-wyborcza-o-diecie-czyli-zrec-mniej-to-podstawa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 18:11:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[Przemyślenia na temat tej diety]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[konsultacja]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=381</guid>
		<description><![CDATA[Wpadłem dzisiaj w art. dotyczący także diet metabolicznych i diety Metabolic Balance. Artykuł bardzo obszerny i ciekawy, podoba mi się podejście red. ponieważ stara się być obiektywny, natomiast chciałbym sprostować pewne sprawy: Faktycznie, ludzie różnią się metabolizmem &#8211; wyjaśnia mi doc. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. &#8211; Ale wpływa na niego masa czynników &#8211; wiek, płeć, układ nerwowy, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Wpadłem dzisiaj w art. dotyczący także diet metabolicznych i diety Metabolic Balance.</p>
<p>Artykuł bardzo obszerny i ciekawy, podoba mi się podejście red. ponieważ stara się być obiektywny, natomiast chciałbym sprostować pewne sprawy:</p>
<blockquote><p>Faktycznie, ludzie różnią się metabolizmem &#8211; wyjaśnia mi doc. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. &#8211; Ale wpływa na niego masa czynników &#8211; wiek, płeć, układ nerwowy, hormonalny, krążenia. Zalecając komuś dietę, nie jesteśmy w stanie opisać jego indywidualnego metabolizmu, trzeba by zrobić cykl trudnych i kosztownych badań &#8211; lipemię, glikemię poposiłkową itd.</p></blockquote>
<p>Własnie taki cykl badań się robi przed ustaleniem planu, włącznie z lipazą, cholinesterazą itd&#8230; 35 badań krwi oraz ankietę zdrowotną. Często okazuje się, że grupa krwi zero nagle może jeść wieprzowinę a nie może wołowiny itd.. <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<blockquote><p>Doc. Kozłowska-Wojciechowska: &#8211; Na zdrowe żywienie składają się także witaminy oraz makro- i mikroelementy. Oprócz białka potrzebuje pani np. witaminy C, której w mięsie czy jajkach nie ma. Pytanie, czy zwiększając objętość produktów białkowych, nie pozbawi się pani ważnych składników odżywczych. Dieta wysokobiałkowa obciąża nerki. Nie umiem powiedzieć, czy ten sposób żywienia nie wpłynie negatywnie na pani zdrowie w przyszłości.</p></blockquote>
<p>Dokładnie, właśnie dlatego proszę zerknąć na posiłki które fotografuję, ja muszę jeśc warzywa i owoce oczywiście to co mogę jeść podane mam w planie metabolicznym.</p>
<p>Zgadam się w 100%, że takie typowanie metabolizmu może powodować fatalne konsekwencje zdrowotne, nie da się ustalić metabolizmu człowieka z książki czy ankiety&#8230;. dlatego tutaj są badania przeprowadzane.</p>
<blockquote><p>Nie potępiam ani Metabolic Balance, ani Metabolic Typing. To kolejne próby zainspirowania otyłych ludzi do działania &#8211; podsumowuje. &#8211; Teoria odchudzania jest prosta, bilans energetyczny musi być ujemny. Jeśli odejmiemy 500 kcal dziennie, czy to z diety, czy zwiększając ruch, schudniemy na sto procent. Ot, cała tajemnica. Praktyka jest jednak trudniejsza. My, ludzie, jesteśmy tak skonstruowani, że lubimy zgłębić filozofię żywienia. A wystarczyłoby po prostu żreć mniej.</p></blockquote>
<p>Kurcze trochę w tym przesady, owszem możemy jeść mniej itd.., ale co dalej&#8230; czy Pani red. myślała o tym co po <strong>diecie</strong> cud robić przez resztę, życia? Przecież nie można całe, życie żreć mniej lub stosować ŻP, moja mama sama miała problem z metabolizmem, ŻP powodowało oporne chudnięcie, ale po końcu diety zaraz było jojo&#8230; znacie ten problem? Pewnie nie jeden z czytających dokładnie ten problem ma &#8230; jojo&#8230;</p>
<p>Metabolic Balance powoduje utrzymanie wagi przez wiele lat i tutaj jest różnica między dietą cud, kopenhaską czy dietą kapuścianą&#8230;. pomyśl drogi czytelniku co dalej &#8230; co po diecie co zrobić żeby nie było jojo?</p>
<p><a href="http://odwazsie.gazeta.pl/odwagi/1,97775,6948025,Zywienie_na_miare.html?as=2&amp;ias=2&amp;startsz=x" target="_blank">Pełen art. </a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/gazeta-wyborcza-o-diecie-czyli-zrec-mniej-to-podstawa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy dieta i wakacje to dobry pomysł?</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/czy-dieta-i-wakacje-to-dobry-pomysl/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/czy-dieta-i-wakacje-to-dobry-pomysl/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 20:42:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Moja przygoda z Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[Przemyślenia na temat tej diety]]></category>
		<category><![CDATA[Co jem]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[faza ścisła]]></category>
		<category><![CDATA[Grecja]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=374</guid>
		<description><![CDATA[Wróciłemz wakacji. Grecja piekny kraj, jedyny problem to dieta, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek dbania o zdrowie, Grecy uwielbiają zajadać się ponad możliwości normalnego człowieka Posiłek to 4dania główne którego jak się nie spróbuje to katastrofa w stosunkach międzynarodowych. Więc Metabolic Balance zaginęło w akcji po paru dniach między obiadami a bahlawą która poza wyśmienitym smakiem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wróciłemz wakacji.</p>
<p>Grecja piekny kraj, jedyny problem to dieta, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek dbania o zdrowie, Grecy uwielbiają zajadać się ponad możliwości normalnego człowieka <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Posiłek to 4dania główne którego jak się nie spróbuje to katastrofa w stosunkach międzynarodowych.</p>
<p>Więc Metabolic Balance zaginęło w akcji po paru dniach między obiadami a bahlawą która poza wyśmienitym smakiem orzechowo miodowym dostarczała uciech, słowo szczupły oddaliło się dokładnie o około 3kg.</p>
<p>Teraz jest dobry moment na odrobienie strat, muszę przyznać, że dużym plusem jest znaczne zmniejszenie żołądka, więc jadłem mniej niż kiedyś&#8230; katastrofa z odchudzaniem jest nieco mniejsza.</p>
<p>Dodatkowo w Grecji życie rozkręca się po 21.30, więc wtedy jest świetna pora na kolację jak się doda do tego kolację w hotelu a wcześniej obiad i śniadanie a na koniec drink około 23.30 to moje 3kg więcej jest sukcesem na skalę światową <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>No nic teraz zostaje tylko odrabiać straty <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/czy-dieta-i-wakacje-to-dobry-pomysl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dzisiaj dzień świstaka ;) czyli dieta na wieszaku.</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-dzien-swistaka-czyli-dieta-na-wieszaku/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-dzien-swistaka-czyli-dieta-na-wieszaku/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 19:39:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Co jem]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Faza Ścisła zmiana sposobu żywienia]]></category>
		<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[Moja przygoda z Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[Przemyślenia na temat tej diety]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[faza ścisła]]></category>
		<category><![CDATA[Grecja]]></category>
		<category><![CDATA[kulinaria]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[wakacje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę&#8230;. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie. Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, że nie poleciałem z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę&#8230;. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie.  Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, że nie poleciałem z wagą w góre 5kg <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />   Jedno jest pewne jutro się trzymam diety bo bez sensu jest jeść i mieć po tym znacznie gorsze samopoczucie.  Wieczorem mała metaxa, wchodzi niesamowicie widać, że przyswajanie jest super <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-dzien-swistaka-czyli-dieta-na-wieszaku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jutro wylot do Grecji&#8230; sprawdzimy czy damy radę z MB :)</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/jutro-wylot-do-grecji-sprawdzimy-czy-damy-rade-z-mb/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/jutro-wylot-do-grecji-sprawdzimy-czy-damy-rade-z-mb/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 08:17:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Grecja]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[Jutro wylot na tydzien do Grecji, zabieram ze sobą zasady żywienia. Dzisiaj wyjazd do Warsztawy, na drogę zabieram ze sobą obiad w pudełku ( mięso z warzywami ). Jutro śniadanie w samolocie ( obrobię się nasionami  + pomidor + 2 wasy ) A reszta na miejscu na Korfu u przyjaciół, swoją droga nie powinno być [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jutro wylot na tydzien do Grecji, zabieram ze sobą zasady żywienia.  Dzisiaj wyjazd do Warsztawy, na drogę zabieram ze sobą obiad w pudełku ( mięso z warzywami ).  Jutro śniadanie w samolocie ( obrobię się nasionami <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />   + pomidor + 2 wasy )  A reszta na miejscu na Korfu u przyjaciół, swoją droga nie powinno być problemu bo Grecja to cywilizacja <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/jutro-wylot-do-grecji-sprawdzimy-czy-damy-rade-z-mb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy wiesz co powoduje żucie gumy???</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/czy-wiesz-co-powoduje-zucie-gumy/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/czy-wiesz-co-powoduje-zucie-gumy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 21:16:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=334</guid>
		<description><![CDATA[Wyobraź sobie co się dzieje kiedy zaczynasz żuć gumę&#8230; organizm dostaje sygnał, że coś jesz (bo żujesz) i to coś lada moment wpadnie do naszego żołądka. Żołądek wydziela soki, ponieważ guma ma smak słodki insulina leci w górę&#8230; a wtedy cukier spada&#8230;a wtedy wiesz co się dzieje? Zaczynamy być głodni bardziej głodni, bardzo głodni&#8230;.i &#8230;.. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wyobraź sobie co się dzieje kiedy zaczynasz żuć gumę&#8230; organizm dostaje sygnał, że coś jesz (bo żujesz) i to coś lada moment wpadnie do naszego żołądka.  Żołądek wydziela soki, ponieważ guma ma smak słodki insulina leci w górę&#8230; a wtedy cukier spada&#8230;a wtedy wiesz co się dzieje?  Zaczynamy być głodni bardziej głodni, bardzo głodni&#8230;.i &#8230;.. konsumujemy coś.</p>
<p>A kiedy coś jemy dostarczamy kalorii a jak wiadomo kalorie to akurat najmniej potrzebna rzecz przy odchudzaniu.  Swoją drogą jest to jeden z powodów problemów gastrycznych Amerykanów, są maniakami żucia gumy.  Jak sobie z tym poradzić&#8230;. chociażby ten sam koncern który produkuje gumę do żucia, produkuje także listki odświeżające!  Wtedy nic nie żujemy!</p>
<p>Pamiętaj <strong>Dieta Metabolic Balance</strong> wyklucza żucie gumy!!! Szkoda robić dywersję swoich działań!  A jak używasz innych diet, miej na uwadze ten artykuł.  Pozdrowienia!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/czy-wiesz-co-powoduje-zucie-gumy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przymusowe odchudzanie listonoszy???</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/przymusowe-odchudzanie-listonoszy/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/przymusowe-odchudzanie-listonoszy/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:43:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=324</guid>
		<description><![CDATA[Przymusowa dieta czeka niektórych pracowników australijskiej poczty. Listonosze, ważący ponad 100 kilogramów, nie będą już mogli rozwozić przesyłek motorowerami. Urząd zapewnia, że tego typu regulacje mają zapewnić bezpieczeństwo ich pracownikom. Zbyt otyli listonosze będą na razie przeniesieni do sortowania przesyłek lub będą wykonywać swoje dotychczasowe obowiązki poruszając się pieszo. W sprawę włączyły się już związki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Przymusowa dieta czeka niektórych pracowników australijskiej poczty. Listonosze, ważący ponad 100 kilogramów, nie będą już mogli rozwozić przesyłek motorowerami.<br />
Urząd zapewnia, że tego typu regulacje mają zapewnić bezpieczeństwo ich pracownikom. Zbyt otyli listonosze będą na razie przeniesieni do sortowania przesyłek lub będą wykonywać swoje dotychczasowe obowiązki poruszając się pieszo.</p>
<p>W sprawę włączyły się już związki zawodowe. Ich przedstawiciele twierdzą, że tego typu praktyki łamią prawa antydyskryminacyjne. Związkowcy zwrócili się do sądu o wszczęcie działań w tej sprawie.</p>
<p>Zdaniem rzecznika Unii Pracowników Łączności &#8211; poczta powinna wyposażyć listonoszy w większe motorowery zamiast wprowadzać restrykcje wagowe dla pracowników. Urząd twierdzi jednak, że zakup motorów nie wchodzi w grę. Australijskie prawo stanowi bowiem, że tylko określone pojazdy mogą podróżować po chodnikach, którymi często poruszają się listonosze.</p></blockquote>
<p>Kolejna dyskryminacja&#8230; walczy sie o prawa mniejszości seksualnych a ludzi otyłych traktuje się jak drugą kategorię.</p>
<p>Stąd już chyba blisko do przymusowego odwyku&#8230; przepraszam odchudzania.</p>
<p>Źródło</p>
<p>http://www.wiadomosci24.pl/artykul/dieta_dla_australijskich_listonoszy_107293.html</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/przymusowe-odchudzanie-listonoszy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

