<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dieta Metabolic Balance dla tych którzy chcą mieć wymarzoną wagę! Odchudzanie bez efektu jojo. Zasady diety, ćwiczenia, kulinaria... &#187; Informacje zdrowotne</title>
	<atom:link href="http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/category/informacje-zdrowotne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.wyzdrowiec.pl</link>
	<description>Wszystko o dieta Metabolic Balance, czyli jak schudnąć zdrowo bez jojo. Odchudzanie poprzez zmianę metabolizmu. Niemiecka dieta metabloiczna, odchudzanie bez efektu jojo gwarantujęce szybie chudnięcie porównywalne do diety cud lub diety 1000kalorii.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 09 Jan 2011 19:41:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Metabolic balance dla diabetyków</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/metabolic-balance-dla-diabetykow/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/metabolic-balance-dla-diabetykow/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 21:18:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance a choroby]]></category>
		<category><![CDATA[Nasz Licencjonowany Doradca Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[alveo]]></category>
		<category><![CDATA[cukrzyca]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dietetyk]]></category>
		<category><![CDATA[faza ścisła]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[odżywianie a cukrzyca]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[poziom cukru]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[zasady diety]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=498</guid>
		<description><![CDATA[metabolic balance dla diabetyków Cukrzyca – choroba przemiany materii Około 246 milionów osób na świecie cierpi na diabetes mellitus – cukrzycę typu II. Prognoza wzrasta. W czym leży przyczyna, że szczególnie mieszkańcy krajów rozwiniętych wykazują tak ogromną liczbę tych zachorowań? Jedną z głównych przyczyn jest nasze odżywianie, które już dawno odbiegło od tego NATURALNEGO i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignleft" src="http://i.wp.pl/a/f/jpeg/19802/cukrzyca330.jpeg" alt="" width="198" height="185" />metabolic balance</strong><strong> dla diabetyków</strong></p>
<p><strong>Cukrzyca – choroba przemiany materii</strong></p>
<p>Około 246 milionów osób na świecie cierpi na <strong><span style="text-decoration: underline;">diabetes mellitus – cukrzycę typu II</span></strong>.</p>
<p>Prognoza wzrasta.</p>
<p>W czym leży <strong>przyczyna</strong>, że szczególnie mieszkańcy krajów rozwiniętych wykazują tak ogromną liczbę tych zachorowań?</p>
<p>Jedną z głównych przyczyn jest nasze <strong>odżywianie</strong>, które już dawno odbiegło od tego NATURALNEGO i ZDROWEGO.</p>
<p>Zbyt duże ilości, zbyt słodkie produkty i mało ruchu spowodowały eksplozję typowych chorób cywilizacyjnych: choroby układu krążenia, bole pleców i stawów, gościec, skaza dnawa, próchnica, na czele z cukrzycą.</p>
<p>Przy leczeniu cukrzycy warto zwrócić uwagę nie tylko na łagodzenie symptomów, ale również zająć się jej przyczyną.</p>
<p><strong>Diabetes mellitus jest chorobą przemiany materii.</strong> Program metabolic balance koncentruje się przede wszystkim na przywróceniu zdrowego metabolizmu, czyli poprawieniu przemiany materii.</p>
<p>Wielu klientów metabolic balance, chorujących na cukrzycę, mogło zauważyć znaczną poprawę i wyraźny pozytywny efekt naszego programu na redukcję choroby. Część z nich zmniejszyła ilość przyjmowanej insuliny czy wręcz z niej całkowicie zrezygnowała. metabolic balanceâ wspomaga mianowicie organizm w tym, aby sam mógł produkować enzymy i hormony i to w odpowiednich ilościach, (czyli produkcja insuliny jest naturalnie regulowana przez organizm). Badania wykazały bezpośrednie powiązanie pomiędzy cukrzycą i odpowiednim odżywianiem się.</p>
<p>Dzięki metabolic balance potrafimy utrzymywać poziom insuliny na niskim poziomie i dostarczać organizmowi tych substancji budujących, które potrzebuje. W ten sposób ważne procesy metaboliczne odnajdują swoja prawidłowa równowagę.</p>
<p>Wiele osób, u których zdiagnozowano cukrzycę, nie jest w stanie utrzymywać rygorystycznych zasad polecanych im diet i nie chcą zrezygnować z rozkoszy jedzeniowych. I nie muszą! Osoby te od razu powinny zdrowo sie odżywiać, utrzymywać cukier w krwi na odpowiednim poziomie i przy okazji mogą zrzucić parę kilogramów – to oferuje metabolic balance. <strong>Jedzenie nie jest grzechem, powinno sprawiać przyjemność i rozkosz</strong> – i z tego nikt nie musi rezygnować!</p>
<p><strong>Co oznacza „diabetes mellitus“?</strong></p>
<p>Wszystkie czynności naszego organizmu, jak oddychanie, krążenie, praca serca czy wydalanie są sterowane przez gruczoły.Gruczoły te produkują hormony chemiczne, które przechodzą do krwi. Poprzez krew docierają do odpowiednich organów, przekazując takie informacje jak np. czy płuca, serce czy nerki powinny pracować więcej czy mniej. Insulina produkowana przez trzustkę odgrywa tu kluczową rolę. Kiedy cukier w krwi wzrasta, bo zjedliśmy <em>cukier</em>, wzrasta również poziom insuliny.</p>
<p>Cukier, który jemy, – czyli <strong>GLUKOZA</strong> – występuje w naszym organizmie pod dwoma postaciami:, jako <em>transport</em> i jako <em>depozyt</em>.</p>
<p>Formę transportu przyjmuje czysta glukoza, która porusza sie w krwi i dostarcza nam energii do spalania.</p>
<p>Formę depozytu przyjmuje glukoza, która gromadzi sie w muskulaturze i w wątrobie pod postacią <strong>GLIKOGENU</strong> (to cos w rodzaju magazynu). Jeżeli magazyn (glikogen) jest pełny, glukoza jest magazynowana w komórkach tłuszczowych: glukoza zamieniana jest w tłuszcz! Tym samym zaczynamy produkować i gromadzić <strong>TLUSZCZ</strong>.</p>
<p><strong><em>Insulina</em></strong></p>
<p>Nasza cala gospodarka energetyczna jest regulowana dzięki dwóm głównym hormonom przemiany materii: <strong>insulinie</strong> i <strong>glukagonowi</strong>. Ich zadaniem jest utrzymanie poziomu cukru w krwi w zdrowym balansie.</p>
<p>Jeżeli cala glukoza mieści się w wątrobie, my nic nie jemy i poziom cukru systematycznie opada, wówczas komórki alfa naszej trzustki produkują hormon, który jest przeciwnikiem insuliny: glukagon. Glukagon uwalnia glukozę z watroby poprzez zamiane glikogenu (nasz magazyn cukru) w glukozę.</p>
<p>Jeżeli znowuż cukier w krwi będzie za wysoki, wtedy produkowana jest insulina. Glukoza spalana jest w komórkach albo gromadzona w wątrobie, jako glikogen.</p>
<p>I w ten sposób obydwa hormony ze sobą współpracują i wzajemnie sie uzupełniają. Raz mamy więcej insuliny w krwi, raz więcej glukagonu.</p>
<p>Glownym zadaniem insuliny jest, zatem zmniejszanie poziomu cukru w krwi. Oprócz tego wspomaga ona budowę glikogenu, gromadzenie się bialka w komórkach, jak również umożliwia gromadzenie się tłuszczu w tkankach tłuszczowych. Równocześnie hamuje spalanie tłuszczu w tkankach mięśniowych.</p>
<p>Hormon insulina jest niewątpliwie ważny, ponieważ umożliwia transport glukozy do komórek. Nasz organizm potrzebuje dziennie odpowiednia ilość insuliny, ponieważ poprzez wchłanianie glukozy dostarczamy energii naszym komórkom. Jeżeli trzustka produkuje mało insuliny albo nie produkuje jej wcale czy tez nasze komórki stały się odporne na insulinę, wówczas dochodzi do podnoszenia się cukru w krwi.</p>
<p><strong>Typ I i Typ II</strong></p>
<p>Rozróżniamy 2 formy cukrzycy: typu I i typu II.</p>
<p>Cukrzyca typu I najczęściej pojawia się stosunkowo wcześnie: u dzieci I młodzieży. Czesto powodem jest zapalenie trzustki w młodym wieku.</p>
<p>W przypadku cukrzycy typu I organizm (trzustka) w ogóle nie produkuje insuliny.</p>
<p>W przeciwieństwie do tego, trzustka u osób cierpiących na cukrzycę typu II, produkuje na początku za dużo insuliny. Mimo tego komórki nie potrafią wchłonąć wystarczająco dużo ilości glukozy z krwi. Dlaczego? Komórki stały się odporne na insulinę I nie reagują w odpowiedni sposób. Trzustka zostaje zmuszona produkować coraz większe ilości insuliny. Po pewnym czasie komórki trzustki produkujące insulinę przemęczają się i zaczynają produkować coraz mniejsze jej ilości (albo wcale). Czesto same lekarstwa nie pomagają i insulinę trzeba wstrzykiwać dożylnie.</p>
<p>Uwaga: cukrzyca typu II jest uzależniona od prawidłowego odżywiania się!</p>
<p><strong>Pierwsza oznaka zachorowania</strong></p>
<p>Czestym pierwszym ostrzeżeniem jest ciagle uczucie potrzeby chodzenia do toalety. Nerki wydalają coraz więcej cukru, a do tego potrzebują dużo wody. Mocz ma w tym przypadku słodkawy posmak.</p>
<p>Odżywiając sie wg metody metabolic balanceâ reagujemy profilaktycznie. Ryzyko zachorowania na cukrzycę jest minimalne czy wręcz mało prawdopodobne.</p>
<p>Osoby cierpiace już na tą chorobę, mogą profitować z przejścia na naszą metodę. Naturalna regulacja produkcji hormonów I enzymow, która odbywa się podczas stosowania naszych zasad odżywiania się, doprowadza do regulacji całej gospodarki hormonalnej, a co za tym idzie: do regulacji produkcji insulin.</p>
<p><em>Wasza</em></p>
<p><em>Alina Joél</em></p>
<p>(do artykulu zostały wykorzystane materiały informacyjne zawarte w książce “metabolic balance für Diabetiker”, napisanej przez Dr.med. Wolfa Funfack, wydawnictwo südwest, 2009)</p>
<p>Pomocne w profilaktyce cukrzycy są także zioła, polecam szczególnie preparat <a href="http://www.akuna.wyzdrowiec.pl/" target="_blank"><strong>Alveo</strong></a> firmy Akuna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/metabolic-balance-dla-diabetykow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Magnez bez niego mamy problem w diecie!</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/magnez-bez-niego-mamy-problem-w-diecie/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/magnez-bez-niego-mamy-problem-w-diecie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 13:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[alveo]]></category>
		<category><![CDATA[naturalne suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[woda]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=496</guid>
		<description><![CDATA[Magnez jest jednym z minerałów które odpowiadają za mocne żeby i kości. Aktywuje także ponad 300 enzymów. Pielęgnuje serce i układ nerwowy, sprawiając, że funkcjonują prawidłowo. Pierwiastek ten obok wapnia, sodu, potasu i jodu jest składnikiem kosmetyków produkowanych między innymi na bazie mleka koziego i minerałów. Kremy, maseczki, balsamy czy środki do higieny osobistej zawierające [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://zdrowie.onet.pl/_i/obrazki/zdrowie/czekolada_d.jpg" alt="" width="240" height="150" />Magnez jest jednym z minerałów które odpowiadają za mocne żeby i kości.</p>
<p>Aktywuje także ponad 300 enzymów. Pielęgnuje serce i układ nerwowy, sprawiając, że funkcjonują prawidłowo.</p>
<p>Pierwiastek ten obok wapnia, sodu, potasu i jodu jest składnikiem kosmetyków produkowanych między innymi na bazie mleka koziego i minerałów.</p>
<p>Kremy, maseczki, balsamy czy środki do higieny osobistej zawierające minerały mają działanie regenerujące, kojące i nadają skórze odporność.</p>
<p> </p>
<p>Niedobór magnezu zdarza się często, nawet tym, którzy uważają na to co jedzą.</p>
<p><strong>Plan metabolic balanace zawiera bardzo ważną sugestię, należy się suplementować podczas fazy ścisłej aby zapobiegać brakowi tego pierwiastka.</strong></p>
<p>Suplementy są nieodzowne przy zapobieganiu jo-jo.</p>
<p>Polecam oczywiście naturalne, calivita, vision, <a href="http://www.akuna.wyzdrowiec.pl/" target="_blank"><strong>alveo</strong></a><strong> , </strong>a także wiele produktów dostępnych w aptece, ale NATURALNYCH!</p>
<p>A jeśli interesuje Cię jaka jest rola magnezu, jak zapobiegać jego niedoborowi i jak wpływa on na Twoje życie, zapraszam do obszerniejszego artykułu.</p>
<p><strong><a href="http://akuna.wyzdrowiec.pl/index.php/wiesz-co-sie-stanie-jak-ci-zabraknie-magnezu/" target="_blank">Magnez</a></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/magnez-bez-niego-mamy-problem-w-diecie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Toksyny, prawda czy mit&#8230; jak detoksykować organizm</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/toksyny-prawda-czy-mit-jak-detoksykowac-organizm/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/toksyny-prawda-czy-mit-jak-detoksykowac-organizm/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 12:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[alveo]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dietetyk]]></category>
		<category><![CDATA[hydrokolonoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[naturalne suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[toksyny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=492</guid>
		<description><![CDATA[Nasze komórki potrzebują odpowiedniej gamy specyficznych składników odżywczych, by móc uwalniać energię. Wszystko co robimy począwszy od oddychania, przez poruszanie się aż do myślenia, wymaga stałego dopływu energii. Ale nawet jeśli troszczymy się o swój organizm, jemy dużo warzyw i regularnie ćwiczymy, to istnieje wiele czynników (takich jak zanieczyszczenia, wysoki poziom stresu czy powolny proces [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://g.gazetaprawna.pl/p/_wspolne/pliki/17000/17906.jpg" alt="" width="194" height="129" />Nasze komórki potrzebują odpowiedniej gamy specyficznych składników odżywczych, by móc uwalniać energię. Wszystko co robimy począwszy od oddychania, przez poruszanie się aż do myślenia, wymaga stałego dopływu energii. Ale nawet jeśli troszczymy się o swój organizm, jemy dużo warzyw i regularnie ćwiczymy, to istnieje wiele czynników (takich jak zanieczyszczenia, wysoki poziom stresu czy powolny proces trawienia), przez które organizm nie otrzymuje i nie wykorzystuje wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych.</p>
<p>Czy odtrucie organizmu ma wpływ na naszą wagę?</p>
<p>Czy warto płukać jelito grube i pozbyć się kilogramów trujących substancji?</p>
<p>Więcej dowiesz się tutaj</p>
<p><a href="http://akuna.wyzdrowiec.pl/index.php/toksyny-czy-to-prawda-detoksykacja-potrzebna-czy-nie/" target="_blank"><strong>Alveo</strong></a> a detoksykacja i wpływ na nasz organizm podczas fazy ścisłej metabolic balance.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/toksyny-prawda-czy-mit-jak-detoksykowac-organizm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patrick Swayze nie żyje&#8230; chwila refleksji nad profilaktyką&#8230;</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/patrick-swayze-nie-zyje-chwila-refleksji-nad-profilaktyka/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/patrick-swayze-nie-zyje-chwila-refleksji-nad-profilaktyka/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 16:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[Co jem]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[rak]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=385</guid>
		<description><![CDATA[A może warto zapobiegać a nie leczyć, może warto każdego dnia pomyśleć do czego doprowadza nas zabieganie, stres, fatalne odżywianie i brak jakiejkolwiek profilaktyki? Wielu ludzi myśli, że go to nie dotyczy&#8230; wiem o tym, spotykam się często podczas wykonywania mojej pracy z tym poglądem, oferując Alveo często mówimy o zapobieganiu chorobom, także rozmawiając z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A może warto zapobiegać a nie leczyć, może warto każdego dnia pomyśleć do czego doprowadza nas zabieganie, stres, fatalne odżywianie i brak jakiejkolwiek profilaktyki?</p>
<p>Wielu ludzi myśli, że go to nie dotyczy&#8230; wiem o tym, spotykam się często podczas wykonywania mojej pracy z tym poglądem, oferując Alveo często mówimy o zapobieganiu chorobom, także rozmawiając z otyłymi ludźmi często mówimy o problemie zapobiegania&#8230;. no i &#8230; do momentu kiedy nagle nie ma raka, zawału, udaru a i często po &#8230; ludzie kompletnie nie myślą o zdrowiu.</p>
<p>Często myślę, że to jest tylko krzyk rozpaczy takich ludzi, są nieszczęśliwi, niespełnieni dlatego nic nie chcą zmienić, często mamy przelewają swoją chorą miłość na dzieci tucząc ich chipsami i słodyczami nie wiedząc, że zabijają swoje dzieci.</p>
<p>Dlaczego o profilaktyce nie uczą w szkołach?&#8230; Biznes?</p>
<p><strong>Dlaczego ludzie odpowiedzialni za zdrowie w Polsce, a także za produkcję żywności gotują taki los innym Polakom? Przecież to jest morderstwo w majestacie prawa!</strong></p>
<p>Przecież sprzedawanie kilkulatkom fastfoodów, pustych kalorii, słodyczy, dosypywanie fruktozy zamiast cukru i robienie z ludzi kretynów w reklamach niczym się nie różni od dawania dziecku narkotyków czy pojenia dziecka spirytusem&#8230; no różni się tym, że po narkotykach dziecko natychmiast ma problemy ze zdrowiem, a po takim jedzeniu ma jedynie alergie, ADHD, i wiele innych problemów rujnujących zdrowie przez wiele lat.</p>
<p>Ale o to chyba chodzi, im szybciej dziecko będzie chore tym dłużej będzie leczone, przecież ideał to chory człowiek czujący się dobrze po tabletce prawda???</p>
<p>Dlatego sam dostawałem wiele lat leki na alergie SIC!!! co za ordynarne oszustwo, jakie leki, przecież mnie to w ogóle nie leczyło!  Ja się czułem tylko po tym dobrze, a PRZYCZYNA pozostawała bez zmian, a wiecie co to jest przyczyna alergii&#8230; lekarz powie alergen jest przyczyna  A TO JEST KŁAMSTWO!!!  przyczyną jest nadwrażliwość odporności na alergen, i łatwo można się tej nadwrażliwości pozbyć, poprzez dietę, zmianę stylu życia, pozbycie się kandydozy, suplementację itd&#8230; czego wam serdecznie życzę.</p>
<p>Opamiętajmy się, zacznijmy zapobiegać przyczynom chorób cywilizacyjnych, wychodzi taniej i zdrowiej, no chyba,  że chcecie patrzeć jak wasze chore dzieci umierają przed wami i pomstować na to, że raka trzustki nie da się wyleczyć chemią, i w zaślepieniu nie dostrzegać, że ludzie np w tybecie czy w Amazonii używając od tysięcy lat naturalnych metod leczenia nie wiedzą co to jest rak.</p>
<p>Mam nadzieję, że śmierć tego niesamowitego aktora, zawsze będzie przed waszymi oczami kiedy mając grypę czy anginę będziecie żądać kolejny raz antybiotyków zamiast położyć się na 3 tygodnie do łóżka i zwalczyć chorobę własnymi siłami&#8230; dzięki temu nabierzecie ODPORNOŚCI&#8230; czyli usunięcie przyczynę dostania w/w chorób <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/patrick-swayze-nie-zyje-chwila-refleksji-nad-profilaktyka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dzisiaj dzień świstaka ;) czyli dieta na wieszaku.</title>
		<link>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-dzien-swistaka-czyli-dieta-na-wieszaku/</link>
		<comments>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-dzien-swistaka-czyli-dieta-na-wieszaku/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 19:39:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotr Wajszczak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Co jem]]></category>
		<category><![CDATA[Codziennik]]></category>
		<category><![CDATA[Faza Ścisła zmiana sposobu żywienia]]></category>
		<category><![CDATA[Informacje zdrowotne]]></category>
		<category><![CDATA[Moja przygoda z Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy]]></category>
		<category><![CDATA[Przemyślenia na temat tej diety]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[faza ścisła]]></category>
		<category><![CDATA[Grecja]]></category>
		<category><![CDATA[kulinaria]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolic Balance]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[wakacje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.wyzdrowiec.pl/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę&#8230;. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie. Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, że nie poleciałem z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Byliśmy z przyjaciółmi z Grecji w tawernie, oni jedzą takie ilości jedzenia, że się nie dziwię skąd tu tyle nadwagi <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   Trzymałem się dzielnie, zjadłem wołowinę&#8230;. na koniec podali keftedes ( mięsne kulki wieprzowe ) smaczne niesamowicie.  Jednak zmieszanie białek = trawienie tego przez 12h czułem się ospały i ociężały, mam nadzieję, że nie poleciałem z wagą w góre 5kg <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />   Jedno jest pewne jutro się trzymam diety bo bez sensu jest jeść i mieć po tym znacznie gorsze samopoczucie.  Wieczorem mała metaxa, wchodzi niesamowicie widać, że przyswajanie jest super <img src='http://www.wyzdrowiec.pl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.wyzdrowiec.pl/index.php/dzisiaj-dzien-swistaka-czyli-dieta-na-wieszaku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

