Faza przygotowawcza

Ostatnia porcja ziemniaków…. znowu pół kilo. Jestem dobitnie najedzony. Dieta mi się bardzo podoba zero głodu. Jedyny problem CAŁKOWITY ZAKAZ nawet oblizania palca z czegokolwiek poza suchymi ziemniakami na wodzie Co ważne mam codzienne konsultacje z opiekunem z MB, więc każde pytanie itd… od ręki mam odpowiedź po polsku.

Głowa boli mniej. Pół kilo ziemniaków na sucho  to ilość zapychająca słonia w związku z tym zerowe odczucie głodu. Jestem po 1,5l wody. Zaczynam funkcjonować normalnie.

Jezuuu… ale mnie głowa boli. No cóż kryzys ozdrowieńczy daje znać o sobie. Dzisiaj jem 3x 0,5kg ziemniaków i do tego 4l wody Śniadanie tak sie napchałem tymi ziemniakami, że ledwo żyję Idę spać z powodu głowy

Hydrokolonoterapia nie jest obowiązkowa, można wypić sól gorzką, lub zrobić lewatywę. Jednak jakaś forma czyszczenia jelit musi być zrobiona! Płukanie jelita, nic nie boli, trochę dziwne uczucie podczas plukania. Samopoczucie po… zarąbista lekkość aż się chce ruszać !! Polecam

Pierwszy dzień….. 200gramów ryżu bez niczego na wodzie na cały dzień. Odstęp między posiłkami minimum 5h ostatni posiłek koniecznie przed 21h. Wieczorem jadę na oczyszczanie jelit hydrokolonoterapią.

Na szczęście wszystko idzie sprawnie Wyniki wysłane mailem w sobotę odbiór planu.

Mam do zrobienia 35 badań krwi, poza normalnymi parę kwiatków. Szczególnie niesamowita jest cholinesteraza i lipaza, w Poznaniu robi to od ręki tylko Certus. Resztę odbieram w Puszczykowie w szpitalu. POLECAM wymóc na naszym lekarzu rodzinnym skierowanie na badania!!! Można zaoszczędzić kilkaset złotych. Czy prywatnie czy państwowo czas trwania 24h