Aby nie mieć jo-jo

Efekt jo-jo… każdy go zna, większość się go panicznie boi.

Wielu naukowców potwierdza znaną zasadę, jeśli się odchudzamy nieumiejętnie to jo-jo zawsze nas spotka.

 Dlaczego?

 Nasz organizm jeśli nie jest prawidłowo odżywiany zawsze przestawia metabolizm na chomikowanie.Jednym słowem jeśli mamy mało wartości odżywczych zaczynamy chomikować na chude dni!Jest to naturalna reakcja obronna organizmu, no cóż tysiące lat ludzie byli bardziej głodni niż syci.

 Jak temu przeciwdziałać?

 Sięgajmy po suplementy!

Pamiętajmy, że metabolic balance wymaga suplementacji! ( po 14dniach fazy ścisłej wprowadzamy natrulane suplementy)Dokładnie to samo powinien zrobić każdy kto się rozsądnie odchudza!Oczywiście jeśli się korzysta z gotowych planów odchudzania opartych na kompleksowym zaopatrywaniu odchudzanego w gotowe jedzenie ( herbalife, diety gotowe al’a Wright care itd..).Nie należy dodatkowo używać innych suplementów, bowiem takie produkty zawierają wszystko co nam potrzeba.Jednak diety al’a głodówka, dieta cud, kapuściana itd… lepiej działają jak się suplementujemy aby nie było efektu jojo.

 Optymalne odżywianie także w czasie diety to zaopatrywanie naszego organizmu we wszystkie niezbędne elementy do prawidłowego rozwoju.

Są nimi elementy budulcowe, energetyczne oraz niezbędne w procesach przemiany materii witaminy, enzymy, minerały, antyoksydanty itd..

Problem polega cały czas na dowozie odpowiednich ilości tych składników codziennie przez całe nasze życie.

Bez stosowania suplementacji aby osiągnąć właściwy poziom najważniejszych elementów odżywczych, z pokarmu jaki jest dostępny w dzisiejszych czasach konieczne by było skonstruowanie diety zawierającej 160gramów cholesterolu, 1,6kg tłuszczu i dostarczającej nam 50tysięcy kalorii energii!

Wynika z tego jednoznacznie, że dla utrzymania zdrowia poza właściwą dietą konieczne jest stosowanie suplementacji.

 Stosowanie suplementów które mają pojedyncze izolowane mikroelementy odżywcze, jest niewskazane i niecelowe, ponieważ może prowadzić do zachwiania właściwej równowagi organizmu.

Przykładowo namiętne łykanie wapnia bez obecności witamin i magnezu potrafi spowodować jeszcze większe braki wapnia!

Trzeba pamiętać także o tym, że zwiększone przyjmowanie jednego minerału często prowadzi do zmniejszenia wchłaniania innych minerałów.

Dopiero właściwe opracowane zestawy suplementów odżywczych zwiększają efektywność poszczególnych komponentów ( efekt synergii ).

Rodzi się pytanie jak powinien być dobrany optymalny zestaw multiwitaminowo-multiminerałowy.

Zapewne musi być naturalny, a czy jest skuteczny?

Więcej o tematyce naturalne suplementy

Co używa Piotr Wajszczak aby zachować swoją wymażoną wagę… mniejszą o 20kg od tej którą miał?

Naturalne suplementy w płynie ( lepiej się przyswajają ) firmy Akuna

Codziennie oczyszczające Alveo

Uzupełniam minerały produktem naturalnym Onyx Plus  (szczególnie po dużej ilości kawy)

oraz witaminy  także naturalnym produktem Mastervit

Akuna także posiada świetny suplement wzmacniający odporność dzieci, jeśli chcecie aby wasze dzieci były w przedzszkolu czy w szkole jak meble… czyli zawsze   polecam Pinky